- Použi krajčírsky meter a odmeraj si svoj obvod hlavy vo výške približne 2cm nad obočím.
- Ak nemáš krajčírsky meter, jednoducho použi šnúrku. Na šnúrke si prichyť bod, ktorý označuje obvod hlavy. Potom ju vyrovnaj na stole a odmeraj dĺžku pomocou pravítka.
- Ak kupuješ prilbu ako darček, jednoducho odmeraj vnútorný obvod prilby. Poprípade skús pohľadať štítok alebo nálepku vo vnútri prilby. Pri veľkosti býva spravidla uvedený interval veľkostí v centimetroch pre aké je prilba vhodná. Výber novej prilby potom už ľahko prispôsobíš týmto hodnotám.
- Napokon nameranú hodnotu porovnaj s hodnotou v centimetroch, ktoré sú uvedené pri veľkosti prilby a vyber si tú správnu veľkosť. Pokiaľ to je možné, snažíme sa pri prilbách a čiapkách vždy uvádzať aj obvod v centimetroch. Vo všeobecnosti platí, že ak máš menšiu hlavu zmestíš sa do intervalu približne medzi 54-58cm. Športovci s väčšou hlavou nosia spravidla prilbu, ktorá je určená približne pre veľkosti hlavy 59-61cm. Takáto situácia nastáva v prípade, že výrobca z danej prilby ponúka na výber dve rôzne škrupiny. Iná situácia nastane, že sú v rámci značky na výber 3 rôzne škrupiny prilby. Veľkosti sa v pár centimetroch samozrejme medzi značkami často líšia. Preto ich pre každú veľkosť udávame osobitne.